警惕被过度便利的生活裹挟和驯化

极简生活一直有个观点，那就是不要过被物品控制的生活。

但其实「控制」这个词并不准确，因为物品没有意识，自然也就不存在所谓的控制。

我觉得用「驯化」更合适些。

先让我们享受便利，一旦适应这种便利就会变成依赖离不开，继而必须忍受其带来的麻烦。

在之前《占用物品需要付出的高昂成本》这篇文章中，详细地说明了占有物品需要应对的麻烦。

今天想和大家聊的是对便利生活的警惕，我在北欧人的生活方式中，也洞察到这种对过度便利生活的「反驯化」。 

///

先从一个大家应该都有的感受开始说起。

在《十三邀》中许知远采访人类学家项飙中说到一个场景：

截图来自《十三邀》

你看，外卖给我们带来了巨大的便利，按理说应该感到开心。

但现实是，我们好像马上默认了这种便利的理所当然。当这种便利无法被满足的时候，就会更容易不耐烦、不开心。

为什么会这样？

项飙从人类学家的角度给到一种解释：

我们被这种便利「裹挟」了，就是在这样一个巨大的方便下，很舒服的被裹挟了。不断地被一个即刻，推到下一个即刻。

在这样的裹挟之下，我们自己的深度思考变得不重要了，因为没有那个时间去反应、感受和深度思考。人们会变得更容易被情绪主导。

情绪与理性不同，它简单直接：得到满足就开心，得不到满足就不开心。

需要强调，我并不是反对便利，我很期待5G时代更便利的世界；也不是在说情绪的坏话，我非常重视自己情绪的满足。

还有情绪劳动、情绪价值，

现在大家越来越意识到情绪的重要性。

我只是警惕被过度便利的生活裹挟和驯化，失去对自我的控制。

就像在生活中，我也很喜欢看简单刺激的综艺节目来放松。但同时我会更倾向于多看些书、纪录片、包括《十三邀》《圆桌派》这类还比较有思考的节目。

因为我希望保持住从书本和深度思考中，获取愉悦自己的能力。而不是被便利裹挟。

截图来自《圆桌派》

///

有趣的是，我在北欧人身上，也看到这种对现代极度便利生活的「反驯化」。

在《少即是多：北欧自由生活意见》书里提到，很多北欧人都会有自己的度假屋，但这里的度假屋和我们想象中的别墅不是一个概念。

它最显著的特点是：非常的不方便！

没错，这些度假屋大多距离市中心100多公里，没有电，没有自来水。

因为度假屋通常都在很偏僻的地方，所以不管做什么都不方便，餐餐都要自己煮，不过可以和家人一起上超市买菜、一起研究食谱做菜，不是很棒吗？

因为那边信号不好，所以吃完饭后不能开电视、看电脑，那干脆就一家人坐在庭院里，铺上野餐布，喝红酒配起司，抬头仰望星星，和家人聊天，这样不是很好吗？」

by 許瑜珊  form 简书

静静地栖身大自然时候，会让人彻底的平静下来，好像有种被净化的感觉。

（图片来自网络）

饭饭在去年世界地球日主动停电的时候，有过类似的体验，我突然发现：

◎ 当我不再被各种信息轰炸大脑的时候，才意识到自己想要的其实没那么多；

◎ 当我不再无止境追求便利的时候，才感受到当下的生活已经很舒适了；

◎ 然后，当我再次回到有电的生活时，我开始感恩原本觉得理所当然的便利；

我在想，北欧人这种警惕过度便利化、更注重自己切实感受的生活方式，也是他们更容易获得幸福的重要原因之一吧。

///

最后，我想说，极简生活也是一种反驯化，它能帮助我们从欲望的洪流中挣脱出来，它可以让我的生活保持轻松且专注。

有个读者问我：极简主义的核心是什么？我想了下回答：

摆脱欲望的控制（物质欲望+精神欲望），过简单专注的生活，会更轻松和幸福。

然后强调：并非无欲，要摆脱的是让我们陷入困境的欲望。

关于这点，在《看见消费的代价，再谈「对自己好点」》中，有更清楚的表达。

# 今日份努力结束，晚安 #

参考资料：

1.《十三邀》第四季第四期：许知远对话牛津大学人类学教授项飙》

2.《少即是多:北欧自由生活意见》 作者:本田直之

3.《圆桌派》第四季 第2集 高配：“隐形贫困人口”

  推荐阅读  

（点击图片可以查看精彩文章）